Studio Única

No ambiente de trabalho tudo é ligado a performance, quanto mais produção, melhor o retorno. Mas nessa frenética corrida produtiva, a equipe vai se deteriorando com a baixa qualidade de vida. A coluna e o metabolismo são os primeiros a sofrer com isso. Com a certeza de que os músculos devem ser fortes e flexíveis para se manterem bonitos e saudáveis, o Pilates fortalece os músculos fracos. Alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações. O alinhamento postural é importante em cada exercício, ajudando na melhora da postura global do indivíduo. O método traz ao praticante muitos benefícios como: - aumento da concentração. - aumento da consciência corporal e auto-estima. - melhor disposição para o trabalho. - reeducação postural. - previne e trata lesão. - redução e até eliminação das dores na coluna. - aumento da força e flexibilidade muscular.

VANTAGENS
O Studio Únika oferece convênio com organizações que desejam propiciar uma melhor qualidade de vida para os seus colaboradores. Os Benefícios da parceria: - Aula experimental gratuita. - Avaliação postural personalizada gratuita. - Desconto de 10% na mensalidade.

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